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低卡路里的饮食习惯,彩虹瓶可以帮助你轻松发展

时间:2020-07-25 03:45:10 来源:网络

看着比例尺上的数字一天比一天高,我总是拼命地竖起旗子,我必须养成一种低卡路里的饮食习惯,不再吃那些会让我变胖的食物!但是每次下班回家,经过我家门前24小时的便利店,我就像个咒语。我的脚一点也不听我的话。我进去吃东西!一边吃东西,一边谴责自己,我的国旗就像一个真正的东西?

直到最近,当我发现去年夏天的衣服可以穿的时候,我是完全愚蠢的.m码的裤子不能再穿了,看着我的xl大腿,我处于一种前所未有的迟钝状态,我脑子里只有一个想法,那就是,我想每天吃低卡路里的食物!?这时,我突然想到我最好的朋友依赖于一种低热量奶昔,也就是面部统一的营养奶昔,形成了正确的低卡路里饮食习惯,成功地失去了20斤肉,我很快就开始了一盒面型的营养替代奶昔!

我一买到这种统一的营养奶昔,我就迫不及待地想打开它。我想看看这种奶昔有多神奇,我可以帮助我发展一种低脂低热量的饮食。我第一次看到它的时候,看上去并不令人惊讶。它一点也不像替代奶昔。它是一个彩虹瓶。

仔细观察一下彩虹瓶的每一种颜色代表了一种味道,青草绿代表着一种味道,青草绿是纯茶饭奶昔;夏季蓝色是蓝莓酸奶奶昔;柠檬黄是蜂蜜玉米奶昔;可可色是巧克力奶昔、焦糖茶奶昔和超级粉红草莓奶昔。说实话,我一直认为泡泡奶昔里装满了丑陋的铁罐。我没想到奶昔的脸会这么好看。

事实上,一开始我很困惑,奶昔怎么能帮助我养成低脂低热量的饮食习惯呢?但我的疑虑很快就解决了,喝了一次这种代奶昔后,我意识到这有多难!6点下班前,我喝了一瓶巧克力奶昔。说真的,当我第一次喝它的时候,它的味道对我来说真是太棒了。浓浓的可可味与巧克力饼干的味道相匹配,触碰到我的舌尖和牙齿。这种醇厚而丰富的味道太势不可挡,让人停不下来~?

喝完酒后,我收拾好行李,像往常一样下班了。当我再次经过这家24小时便利店时,我的胃不再像以前那么饿了,被便利店食物的诱惑吓了一跳。接下来的四个小时里,我的胃都吃饱了。除了控制食欲,让我摆脱高热量的食物,我还想把它炸掉!

第二天早上,我一说,就惊讶地发现我丢了两斤!这是个惊喜。直到后来我才知道,这种统一的营养奶昔含有特别低的卡路里含量,但高水平的蛋白质,膳食纤维和维生素。一瓶替代奶昔所含的蛋白质和两盒牛奶差不多,最高的卡路里是170千卡,通常一个火锅里的热量已经是2000卡路里,这要锻炼多少小时才能消费啊!用同风格的奶昔代替传统的食物和高热量的食物,一口气喝,帮你减肥,容易帮你养成低卡路里的饮食习惯啊!

每次上班前,我都会把彩虹奶瓶的营养替代品奶昔放进我的包里,小它不占空间,出去搬运超级方便!先摇一摇粉,然后再把温水直接加到彩虹瓶里,再摇一次,然后打开盖子直接喝。通常我在做地铁的时候,喝着这种营养奶昔,好像坐地铁已经成了一种享受。坚持喝下去,我瘦了十磅~~可以说现在它和它是分不开的!

作为一个高热量的食物爱好者,你也可以和我挑同一个营养奶昔的脸。因为我有它,我对那些高热量的食物、营养、低卡路里和美味不感兴趣,它成功地帮助我养成了低卡路里的饮食习惯!

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