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新乡市启动重污染天气橙色预警 外出要注意这些

时间:2018-05-16 16:58:12 来源:网络

全媒体记者/樊守磊

近日,记者从市环境污染防治攻坚指挥部了解到,未来几天我市空气质量仍为中度污染,大家出门要做好防范。

新乡市启动重污染天气橙色预警 外出要注意这些

从1月13日起,我市迎来了新一轮污染过程,这轮污染过程来势汹汹,监测显示,我市空气污染指数部分时段甚至出现了重度到严重污染。而根据环保和气象部门预测,由于空气条件不利于污染物驱散,我市未来几天污染过程仍将继续。据预测,1月20日至21日我市空气质量为中度到重度污染,部分时段甚至会出现严重污染,首要污染物为pm2.5。

新乡市启动重污染天气橙色预警 外出要注意这些

pm2.5特别防治小组专家表示,未来这几天,受本地污染累计以及气象条件不利影响,我市持续遭遇污染物的袭击。为此,我市已经提前启动了重污染天气橙色预警响应。各级部门也启动了相应的强制性污染减排措施,以最大限度地减小污染程度。

小编提醒大家,外出时注意个人防范,尽量选择绿色出行。

我们应该注意什么?

1出门一定要佩戴有效的口罩

有效的防霾口罩,都会标注有明确的防颗粒物口罩强制执行标准,比如国标GB2626-2006、美标N95、欧标EN149 FFP1等,如果买来的口罩,在包装或产品上看不到这些标准,那么至少可以断定这款口罩未经强制标准认证,是伪防霾口罩的可能性很高。

2不要外出晨练,锻炼

喜欢运动的朋友就不要坚持了,虽然说锻炼可以强身健体,但是,在这种高污染的环境中锻炼会适得其反,不仅不会锻炼身体,反而会吸入更多的有害物质。剧烈运动是绝对避免的,运动时大口的呼吸过程会吸入很多的有害物质,造成呼吸道的感染。

3回家更换衣物后再接触宝宝

空气中的有害物质非常的多,我们在外忙碌一天肯定会有很多的有害物质落到衣服上,如果家中有宝宝的话一定要注意,不要让宝宝接触你的衣服。回家及时更换衣服,这样就可以很好的切断传播途径。

4呼吸不要用口,要用鼻子呼吸

我们的鼻子有很好的过滤功能,在一般的情况下都可以过滤掉很大一部分杂物,然而我们的口却没有这样的功能。所以在呼吸的时候尽量使用鼻子呼吸,这样会阻止一部分病菌和杂物进入我们的体内。

5多喝热水,提高身体免疫力

空气污染加上秋冬季节温度降低,要想提高免疫力,首先要做的就是保持体内的温度和水分,所以热水是我们必须每天都要喝的,不仅可以提供热量,还可以补充水分。

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赶紧提醒家人朋友!

毛嘉悦

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