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三伏米后一杯这种饮料,湿透了,夏天也减重了,充满活力度过了夏天

时间:2020-07-23 20:00:25 来源:网络

夏天天气炎热,很多喜欢喝冷饮的朋友来玩乐,经常是冰奶茶,冰饮不离手。喝冷饮固然是片刻的舒心,但很损伤肠胃,还会使体内的湿气淤积,无法散开,不利于健康。外面卖的奶茶和饮料中含有大量的糖分,往往会导致体重增加。三伏多喝,饭后小酌一杯,祛湿解热减肥,精力充沛度夏。其实夏天最应该喝的不是冷饮,而是祛湿解热的饮料。用老姜泡一杯茶是非常不错的选择。老姜能除湿健脾和胃,夏季常吃最合适。此茶每天吃一杯后,去滋润,解热养胃减肥,为夏季充满能量。

姜红糖玫瑰花茶

水流忧虑

成份:

生姜红糖2袋,老姜2片,少许玫瑰茶,纯净水0.6L,红枣2粒,枸杞10粒

烹饪步骤:

1.配制所有原料,康佳草保健锅直接注入0.6l纯净水。

二、大枣、枸杞、姜片洗净备用。

3.这一次的选择是把一袋老姜黑糖,直接放进保健锅里。

4.把玫瑰茶也倒进去。

5.盖上盖子,开启花茶模式。

6.当剩下的5分钟显示在健康水壶的屏幕上时,加入红枣和枸杞。

7.节目结束后,只需等1-2分钟,然后倒进干净的杯子里喝。

烹饪技巧:

一、老江红糖玫瑰茶最好早上喝,因为早上胃里的气需要上升,喝一杯老姜红糖玫瑰茶,能健脾保暖胃,为一天的饮食消化,2.另外,如果你早上喝一杯姜汁红糖玫瑰茶,也可以刺激神经,促进血液循环,防止感冒。3.但你不能在晚上喝老姜、红糖、玫瑰茶。因为老姜红糖玫瑰茶很热,晚上喝完之后,会加速血液循环,进而影响我们的睡眠。4.老姜红糖玫瑰茶含糖,夜间饮用易使脂肪在我们体内堆积,随着时间的推移会形成糖尿病,也容易发胖。

你还有其他夏天推荐的茶吗?

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